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2023 제주시민건강프로젝트 체력왕 선발대회

제주시는 오는 104일부터 31일까지 4주간 제주체력인증센터에서 2023 시민건강프로젝트 제주체력왕 선발대회를 개최한다.


 

이번 대회는 만19세 이상 제주도민 누구나 무료로 참여가 가능하며, 체력부문 제주체력왕과 체성분부문 다이어트 챌린지 두개 부문으로 진행한다.




 

체력부문 제주체력왕 측정항목은 만65세 미만의 경우 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력을 측정하며, 65세 이상은 심폐지구력, 근력, 근기능상지·하지, 평형성, 협응력을 측정한다.


 

선발인원은 연령별 기준으로 청년(19~34), 중년(35~49), 장년(50~64), 어르신(65세이상) 각 남녀 1명씩 총 8명을 선발한다.


 

체성분부문 다이어트 챌린지는 체성분(인바디) 측정 후 28일 뒤 재측정 결과 체지방률 감소(최소 3%) 상위 1~3위까지 선정한다.


 

참가신청은 제주체력왕인 경우 104일부터 31일까지 제주체력인증센터(064-759-8795~6) 예약 및 홈페이지(https://nfa.kspo.or.kr)에서 인터넷 예약이 가능하며, 다이어트 챌린지는 이달 22일까지 제주체력인증센터 예약 후 체성분 사전측정을 해야 참가할 수 있다.

 

 

참가자 전원에게는 소정의 기념품을 증정하고, 제주체력왕에게는 상장·상패와 기념상품을, 다이어트 챌린지 1~3위 순위자에게는 기념상품이 전달된다.

 

 

고성협 체육진흥과장은 이번 대회를 통해 시민들이 건강상태와 체력을 측정하고 자신에게 맞는 운동방법으로 다양한 체육활동에 참여할 수 있는 기회가 되었으면 한다고 말했다.





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자치경찰단, 고령보행자 교통사망사고 줄이기 ‘전력’
제주특별자치도 자치경찰단은 65세 이상 고령보행자의 교통사망사고 감소를 위한 종합 대책을 본격 추진한다. 올 상반기 교통사망자 22명(차대사람 14명, 차대차 1명, 차량단독 7명) 중 65세 이상 고령보행자가 9명(64.2%)을 차지하는 상황에 대응하기 위한 조치다. 자치경찰단은 노인보호구역 확대·개선, 음성 안내서비스 도입, 어르신 대상 안전교육 강화 등 다각도의 사업을 진행하고 있다. 제주도는 전체 노인보호구역 지정대상 671개소 중 133개소(19.8%)를 지정·개선해 전국 평균(4.77%)을 크게 상회하는 수준으로 관리하고 있다. 더불어 사고위험이 높은 지역의 노인보호구역 확대·개선을 위해 올해 추가로 사업비 10억 원을 투입했다. 구체적인 개선 사항으로는 노인 통행량과 사고위험이 높은 장소를 우선적으로 노인보호구역으로 지정하고 신호·과속카메라, 미끄럼 방지시설, 방호울타리, 신호기 등을 설치했다. 또한 어린이보호구역에서 효과를 보인 지능형 교통체계(ITS) 기반의 보행자 감응·인식 등 스마트 횡단보도를 노인보호구역에도 우선 도입해 보행안정성을 높이고 있다. 이와 함께 아이나비, 티맵 등 네비게이션 업체와 협업해 현재 어린이보호구역에만 제공되는 보호

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