제주보건소(소장 이민철) 노형건강생활지원센터는 5월 31일까지 “건강증진 운동 프로그램 2기” 참가자를 선착순으로 모집하고 있다.

건강증진 운동 프로그램은 전문 운동 강사의 지도로 근력향상을 위한 주 3회 오전“차곡차곡 근육저축”프로그램, 바른 자세와 유연성 향상 프로그램인 주2회 오후“내 삶의 중심, 코어운동”을 진행하며, 신청은 노형건강생활지원센터를 직접 방문하여 신청하면 된다.

지난 3월부터 운영된 건강증진운동 프로그램 1기는 60회, 연인원 1000여명 참가로 큰 호응을 받고 있으며, 다양한 운동 도구를 이용한 근력강화 운동과 올바른 운동법을 익혀 스스로 건강관리하며 운동습관을 형성할 수 있게 한다.

이외에도 노형건강생활지원센터에서는 혈압, 혈당 측정 및 체성분검사, 금연클리닉(수요일) 등 다양한 건강관리 서비스를 제공하고 있다.

궁금한 사항은 제주보건소 노형건강생활지원센터(728-8724)로 문의하면 된다.