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서귀포보건소, 야외 음악줄넘기 효과 최고

서귀포보건소(소장 고인숙) 7월부터 10월말까지 주 2회 가족과 함께하는 음악줄넘기를 야외인 걸매생태공원 농구장에서 총 22회를 실시하였으며, 수료45(성인 19, 아동청소년 26)을 대상으로 전과 후 검사를 실시하여 평가하였다.

그 결과 BMI 감소 및 체지방 감소자가 33명으로 73.3%가 체중이 감소하였으며, 신제발달 점수는 24명이 증가하여 53.3%가 좋아졌다. 또한 과체중이상자 15명중 14(93.3%)이 제중이 감소하였다.


참여자 만족도 또한 99.7%로 매우 높았으며 향후 스스로 건강생활을 실천할 수 있다고 답변한 참여자는 100%였다.

참여자들의 수료 소감으로 자신의 몸에 대하여 관심을 가지게 되는 계기가 되었으며, 앞으로 열심히 건강관리 하겠다고 말하는 등 호응도가 너무 좋았다며 계속해 줄 것을 요구하였다.

음악줄넘기는 신나는 음악에 맞추어 알록달록한 줄넘기를 가지고 다양한 방법의 동작들을 함으로써 에너지 소모가 굉장히 많은 운동으로 체력증진은 물론 체중감량에 아주 좋은 운동이다.

서귀포보건소 관계자에 따르면 이번 야외 음악줄넘기 프로그램은 음악줄넘기 1자격증을 소지한 내부강사를 활용하였으며 강사료 절감에 따른 예산절감에도 한 몫을 했다고 말했. 그리고 날씨도 추워지고 캄캄해져서 야외에서 하는 음악줄넘기는 종료하고 장소를 실내인 시민회관으로 옮겨 지속 추진할 수 있도록 계획하고 있다고 말했다.

자세한 문의: 760-6041~6045 서귀포보건소 건강증진팀




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서귀포시,‘안전 위협’이륜차 합동 단속
서귀포시(시장 이종우)는 지난 26일 강정동 일원에서 유관기관 합동 법규 위반 이륜차 지도·단속을 실시했다. 이번 지도단속은 음식점과 공동주택이 밀접하여 저녁 시간 이륜차 운행이 많을 것으로 예상되는 강정택지지구에서 불시에 실시됐다. 단속에는 서귀포시와 서귀포경찰서, 자치경찰단(서귀포지역경찰대), 한국교통안전공단(제주본부) 등 4개 기관 15명이 참여했다. 이들 기관에서는 △ 「자동차관리법」 및 「자동차손해배상보장법」위반행위 △ 「도로교통법」위반행위 △ 「소음·진동관리법」 위반 사항 등을 점검했다. 그 결과, 서귀포시 등 각 기관에서는 총 14건의 이륜차 관련 법규 위반 사항을 적발하였다. 「자동차관리법」 및 「자동차손해배상보장법」위반행위로 번호판 미부착 1건, 봉인 미부착 2건, 미승인튜닝 3건, 미인증 등화장치 3건, 의무보험 미가입 운행 2건 등 총 11건을 적발하여 경찰과 관할 읍면동으로 통보, 원상복구 명령 또는 과태료(범칙금) 부과 등의 조치를 취할 계획이다. 「도로교통법」을 위반한 안전모 미착용 및 지시위반 2건은 현장에서 즉시 범칙금을 부과하였고, 배기 소음 기준을 초과한 「소음·진동관리법」위반행위 1건도 행정조치할 예정이다. 서귀포시 관계자는

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