서귀포 동부보건소(소장 고인숙)는 생활속에 쉽게 실천할 수 있는 운동인 계단 걷기와 접목하여 금연· 절주· 영양· 걷기 등 건강 정보를 제공하는 환경 조성사업으로 일상생활 속에서 신체활동을 유도하기 위해 건강계단을 11월 초 조성해 시민의 눈길을 끌고 있다.

건강계단 걷기 환경조성을 통해 시민들에게 평소 걷기와 같은 건강생활 실천유도를 위해 남원 LH임대아파트, 남원읍사무소, 보건소 건강증진센터 등에 금연홍보, 칼로리 소모량 등 건강홍보 용 스티커를 제작하여 표시함으로써 시민들에게 걷기의 중요성과 건강정보를 제공하고 있다.

건강계단에는 한계단 오르면 0.15kal 소비효과와 0.4초 수명연장, 계단걷기 건강UP! 체중 down!, 흡연은 질병! 치료는 금연!, 건강다모아 금연·절주·운동·영양, 10분거리 걷기운동 나부터 먼저시작, 일단시작 무한반복 1일 30분 이상 운동 등 스티커를 부착해 유익한 건강정보를 시각적으로 표현해 계단을 이용하여 걷고 싶은 의지를 불러일으키는 등 건강한 생활 습관을 유도하고 있다.

보건소 관계자는 앞으로 관내 관공서 아파트 등 추가적으로 건강계단 조성을 확대하여 캠페인을 지속적으로 전개하고 시민들의 자발적인 건강습관 실천을 돕겠다는 계획이라고 말했다.