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수망, 하례1리 건강운동 바람이 분다

 

서귀포시 동부보건소(소장 고인숙)는 수망리와 하례12개 마을을 선정하여 지역주민의 주도적 참여로 명품 건강마을 만들기 사업에 박차를 가하고 있다.

 

명품 건강마을 만들기 사업은 2016년부터 시작하였으며 마을리장이 선두가 되어 주민들이 원하는 주1회 마을길 걷기, 이동 금연클리닉 운영, 한방으로 다스리는 비만관리, 치매 예방을 위한 중장년 노래교실, 심폐소생술 교육, 영양체험교실 등 다양한 건강프로그램을 지속적으로 운영하고 있다.

 

2016년 추진결과 수망리는 남자흡연율 3.8%감소, 걷기실천율 9.8% 증가, 하례1리는 남자흡연율 0.4%감소, 걷기실천율은 3.5%가 증가하는 결과를 가져왔으며, 2개마을 중장년층과 노년층 운동교실 운영결과 체지방이 19.6% 감소해서 비만율이 다소 개선된 것으로 나타났다.

 

 

동부보건소에 따르면 걷기운동을 주5130분 이상 꾸준히 실천한다면 심폐기능 향상과 혈액순환 촉진뿐만 아니라 대사량 증가 및 체지방을 감소시켜 비만을 예방하고 치료 할 수 있으며, 또한 치매 예방, 심뇌혈관질환 예방은 물론 기분을 좋게 하는 엔돌핀 분비 등 무려 36가지의 질병을 예방하고 치료할 수 있다며 적극적인 운동을 권장하고 있다고 말하고 있다.

 





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제주시동부보건소, 초등학생 대상 치매인식개선 캠페인 전개
제주시 동부보건소는 3월 27일(금) 선흘초등학교 앞에서 초등학생을 대상으로 치매인식개선 홍보 캠페인을 전개했다. 이번 캠페인은 자라나는 어린이들에게 치매에 대한 정확한 지식을 전하고, 치매 환자와 가족에 대한 편견 없이 모두가 어우러질 수 있는 환경을 만들기 위해 마련됐다. 특히 이날 캠페인은 치매극복 선도단체인 자치경찰단 동부행복치안센터의 ‘안전한 등하굣길 만들기’ 교통안전 캠페인과 연계해 교통안전 지도와 치매인식개선 홍보를 함께 진행하며 시너지 효과를 거뒀다. 또한 어린이 눈높이에 맞춘 초등학생용 치매파트너 교육 홍보물을 배부해 치매에 대한 이해를 높이고, 치매 환자와 가족을 배려하는 동반자로서 치매파트너의 역할에 공감할 수 있는 계기를 제공했다. 동부보건소는 지난 6일 송당초등학교 앞에서도 홍보 캠페인을 진행해 학생과 관계자, 학부모들로부터 큰 호응을 얻은 바 있다. 문중갑 동부보건소장은 “어린 시절부터 치매를 올바르게 이해하고 배려하는 마음을 갖는 것이 치매 환자와 가족이 안심하고 살 수 있는 사회를 만드는 밑거름이 될 것”이라며, “앞으로도 유관기관과 협력해 전 세대가 공감할 수 있는 치매인식개선 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

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