서귀포보건소(소장 오금자)에서는 건강생활실천사업 일환으로 19세 이상 성인 대상으로 1월 25일까지 상반기 운동교실을 운영키로 하고 참가자 30명을 선착순 모집한다.(단, BMI23이상 우선선정)

프로그램에 참여를 희망하는 자는 1월 25일까지 서귀포보건소 주민건강증진센터로 방문 접수하면 우선 신장, 체중, 비만도 등 신체계측과 식습관, 신체활동, 생활습관 관련 설문지 및 개인별 사전조사를 실시한 후 참가자를 선정한다.

프로그램은 2월 1일부터 4월 7일까지 주3회(월수금, 10:00~11:00)보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영되며, 복식호흡 및 명상, 요가의 기본동작, 스트레칭등을 지도한다.

지난해 하반기 운동교실 운영결과 체중은 검사자의 81.3%가 개선되었고, 체지방은 50%가 감소되었으며, 그리고 참여자들로부터 100%만족도를 이끌어 낸바 있다.

한편, 비만관리 및 건강상담을 희망하시는 분은 서귀포보건소 주민건강증진센터를 방문하셔서 체지방 및 체력측정, 영양, 비만, 운동, 절주상담 및 식이요법지도 등을 무료로 받을 수 있어, 많은 지역주민들의 참여를 바라고 있다.