서귀포보건소(소장 오금자)는 장애인 건강증진프로그램의 일환으로 지난 3월부터 9월까지 24주간 주1회 거동 가능한 장애인 15명을 대상으로 재활 및 비만예방교실을 운영하였다.

재활·비만예방교실은 재활운동이 필요한 재가 장애인을 대상으로 주기적인 운동프로그램을 제공하여 신체기능을 향상시키고 비만 및 만성질환 발병을 예방하기 위한 것으로,

짐볼, 세라밴드 등 소도구를 이용한 근력강화운동과 신체이완을 위한 장애인 요가프로그램을 진행하고 사전‧사후 체지방 및 유연성 평가 등을 통해 운동 효과를 측정하였다.

프로그램 운영 결과, 전반적으로 균형능력 및 삶의 질이 향상되었고, 참여자의 71%에서 체지방률이 감소되어 2차 장애발생 예방을 도모하며 큰 호응을 얻었다.

또한, 프로그램 만족도 조사결과 전체 참여자가 매우만족 또는 만족한다고 응답하였으며, 프로그램이 도움이 된 부분에 대하여 ‘운동능력향상’이 60%로 가장 많았고, 재활의욕 상승, 비만예방, 우울감 완화 순으로 나타났다.

한편, 서귀포보건소는 재활·비만예방교실 이외에도 보건소 등록 장애인 478명에 대하여 방문재활서비스 제공 400회, 자조모임 7회, 장애예방교실 5회 등을 운영해오고 있으며, 앞으로도 장애인의 건강증진과 사회참여 향상의 기반을 다지기 위한 다양한 프로그램을 발굴하여 추진할 계획이다.

❏ 기타 관련사항은 서귀포보건소 방문간호부서(☎760-6034)로 문의하면 된다.