서귀포보건소(소장 오금자)에서는 건강생활실천사업 일환의 19세 이상 성인을 대상으로 7월 22일까지 “신나Go 빠지Go 요가교실 ” 참가 희망자 30명을 선착순 모집한다.

참가 희망자는 서귀포보건소 주민건강증진센터로 방문‧접수하면 신장, 체중, 비만도 등 신체계측과 식습관, 신체활동, 생활습관 관련 설문지 및 개인별 사전조사를 실시한 후 참가자를 선정하게 된다.

이번 “신나Go 빠지Go 요가교실 ”은 7월 25일부터 9월 9일까지 주 3회(월수금요일) 보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영되며, 비만예방을 위한 영양관리, 규칙적인 운동의 필요성 등에 대한 건강생활실천교육과 함께 스트레칭 및 요가의 기본동작 등을 지도한다.

서귀포보건소에서는 상반기 지역주민 35명에 대하여 22회의 요가교실을 운영으로 참여자의 59.3%에서 체중 감소와 70.4%에서 체지방율이 감소된 성과를 얻으며, 건강생활실천에 대한 관심을 높이고, 긍정적인 참여 분위기를 조성한 바 있다.

이외에도 주민건강증진센터를 상시 운영하여 체력측정을 통한 운동처방, 체성분 검사, 영양․비만상담, 절주상담 등 서비스를 제공하고 있으며, 러닝머신․좌식싸이클 등 다양한 운동기구를 갖추어 놓고 지역주민들에게 무료로 개방하고 있어 많은 이용을 바라고 있다.