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번호
말머리
제목 작성자 작성일
2992 [제주시] 2021년 제주체력왕 선발대회 개최 고은비 2021/10/25
2991 [제주시] 제8회 제주시 안전문화운동 우수사례 공모 고은비 2021/10/25
2990 [제주시] 제주중앙로상점가 청년몰 입점 희망 청년상인 모집 고은비 2021/10/25
2989 [제주시] 제주아트센터, <창작발레 애기섬> 제주공연 개최 고은비 2021/10/25
2988 [제주시] 2021년 출산(예정) 농어가도우미 사업신청 접수 고은비 2021/10/18
2987 [제주시] 제주중앙로상점가 청년몰 입점 희망 청년상인 모집 고은비 2021/10/18
2986 [제주시] 2022년 새별오름 푸드트럭존 영업자 모집 고은비 2021/10/18
2985 [제주시] 2021년 하반기 신규 착한가격업소 모집 고은비 2021/10/18
2984 [제주시] 제주시소통협력센터, 어린이 친화 공간 이름 공모전 고은비 2021/10/18
2983 [제주시] 2022년 차고지증명제 전 차종 확대 시행 고은비 2021/10/18
2982 [제주시] 2021 아트페스타인제주 개최 고은비 2021/10/18
2981 [제주시] 2050 탄소중립 실천 UCC 전국 공모전 개최 고은비 2021/10/10
2980 [제주시] 제주시예방접종센터, 백신 미접종자 사전 예약 없이 현장 방문 접종 가능 고은비 2021/10/10
2979 [제주시] 2021년 민방위 사이버 보충교육(2차) 실시 안내 고은비 2021/10/10
2978 [제주시] 아동복지교사 기간제근로자 모집 안내 고은비 2021/10/10
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대한항공, 식사 조절식 7종 리뉴얼 대한항공은 특별 기내식으로 제공하는 식사 조절식 메뉴 7종을 리뉴얼했다고 4일 밝혔다. 최신 건강 트렌드와 승객 의견 등을 반영해 식사 조절식 재료와 조리법을 대폭 업그레이드한 것. 대한항공은 보다 전문적인 레시피로 안전한 식사를 제공하기 위해 올해 2월 인하대병원 영양팀과 업무협약을 맺고 6개월여에 걸쳐 신메뉴를 개발했다. 당뇨, 심혈관질환, 고혈압 등 주요 질환의 최신 임상 진료 지침을 적용하고 전문가들의 검증을 거쳤다. 또한 대중에게 높은 인기를 얻고 있는 저속 노화 식단과 지중해식 식단, 대쉬(DASH) 식단 등 최신 건강식 트렌드를 식사 조절식에 반영했다. 영양 뿐만 아니라 맛 품질도 향상했으며, 시각적인 즐거움을 주는 요소를 강화했다. 대한항공 신규 식사 조절식의 특징은 다음과 같다. 저지방식·당뇨식·저열량식 : 기존 메뉴보다 탄수화물 양을 줄이고 혈당을 천천히 올리는 채소 양을 늘렸다. 항산화 작용을 하는 피토케미컬 섭취와 색감을 고려해 초록, 빨강, 노랑 등 다양한 색깔의 채소를 사용했다. 붉은 고기보다 포화지방산이 적은 광어나 닭다리살을 활용한다. 저자극식 : 소화를 돕기 위해 채소 껍질을 대부분 제거하고 부드럽게 조리했다. 가스를 유발할 수

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〔칼럼〕대한민국은 ‘봉숭아 학당’이다 봉숭아 학당 담임선생이 취임했다.이 선생은 선생이 되기 전부터 봉숭아 학당을 맡는 것이 소원인지라 이 반에서 불우한 편인 한 학생에게 담임이 되면 ‘빵’을 주겠다고 약속하면서 이 학생의 호감을 샀다.이 학생은 다른 선생이 담임으로 오느니 ‘빵’을 주겠다고 약속한 선생이 왔으면 했고 당장 담임으로 부임하자 ‘뛸 듯이’ 기뻤다.이 선생의 약속을 믿은 학생은 ‘굶기를 밥 먹듯 하듯 하는’ 가족들에게 ‘빵 선물’ 소식을 알렸고 식구들은 식구들대로 ‘이제부터는 배가 부를 지도 모른다’는 희망에 부풀었다.하지만 정작 담임 선생은 ‘부임 후 빵을 준다고 하긴 했는데 계약서를 쓴 것도 아니고 형편도 그렇고 다시 줘야 할 사람을 정해야 할 것 같고’라는 애매한 표현으로 약속을 저버렸다.학생은 맥이 풀렸다.‘빵’을 못 먹게 됐다는 현실도 현실이지

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