서귀포시 동부보건소는 지속 가능한 건강생활실천 문화를 확산하고 체계적인 비만관리사업을 추진하기 위해, 3월부터 5월까지 ‘튼튼제주 건강 3․6․9 프로젝트’ 참여자를 모집한다.

해마다 운영중인 ‘튼튼제주 건강 369 프로젝트’는 체중 3kg 또는 허리둘레 3cm를 6개월동안 감소하고 9개월 이상 유지하자는 프로젝트이다.

참여 대상은 19세 이상 지역주민으로 BMI(체질량지수) 23kg/㎡ 이상 또는 허리둘레 남성 90cm․여성 85cm 이상이면 신청할 수 있으며, 신청은 서귀포시 동부보건소 건강증진센터, 표선․성산 보건지소, 서귀포시 동부지역 보건진료소(14개소)를 방문해 등록하면 된다.

참여자 등록 후에는 건강한 체중감량을 돕기 위해 운동 프로그램과 영양체험교실, 건강정보 제공 등 다각적으로 지원할 예정이며 등록 이후 3개월, 6개월 도래 시 재측정하여 영양·운동 상담관리를 실시한다.

또한 6개월 이후 3kg 감량 또는 허리둘레 3cm 감소 성공자에게는 소정의 인센티브를 제공할 계획이다.

보건소 접근성이 낮은 직장인들을 위해‘찾아가는 튼튼제주 건강 369 프로젝트’를 운영해 참여를 희망하는 사업장으로 보건소 전문인력(간호사, 영양사 등)들이 직접 방문하여 주기별(총 3회) 체질량지수 측정 및 영양·운동 상담 관리를 진행하게 된다.

동부보건소는 지역주민의 비만율을 낮추고 만성질환을 예방하여 일상에 건강한 활력을 더하고자 매년 튼튼제주 건강 369프로젝트를 추진해오고 있으며 지난해에는 533명을 등록하여 성공자 201명에 대하여 탐나는 전(3만원)을 지급하였다.

자세한 사항은 동부보건소 건강증진팀(760-6196/6110)으로 문의하면 된다.