서귀포보건소 건강생활지원센터는 맞춤형 건강증진 프로그램 중 하나인 여성 생애주기별 건강 특성을 반영한 ‘2026년 우먼건강온(溫) 프로그램’을 6월 2일부터 7월 23일까지 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지역주민 요구도 조사 결과 건강관리 및 신체활동에 대한 수요가 높게 나타남에 따라 마련되었으며, 임산부의 건강생활 실천 및 자가건강관리 역량 강화를 위해 운영된다.

프로그램은 6월부터 7월까지 총 16회에 걸쳐 매주 화·목요일 오후 1시 30분부터 건강생활지원센터 4층 보건교육실에서 진행된다.

주요 내용은 부종완화, 허리통증 완화, 스트레칭 등 맞춤형 신체활동 프로그램과 ▲임산부 대상 맞춤형 운동교실 ▲영양교육 및 조리실습 ▲임산부‧영유아 구강관리 등으로 구성되어, 여성 건강 특성을 고려한 통합 건강관리 서비스를 제공할 예정이다.

아울러, 지난 3월~4월까지 건강 취약계층 대상으로 한 ‘튼튼백세 건강교실’ 프로그램에는 총 16회 124명이 참여하여 지역주민의 많은 관심과 호응을 받았으며, 9월~10월에는 중장년 남성 1인 가구 대상으로 ‘라이프커넥트’ 프로그램을 운영할 예정이다.

건강생활지원센터 관계자는 “우먼건강온 프로그램이 임산부 및 출산‧육아기 여성의 건강관리 실천에 도움이 되고, 지역 여성들의 건강한 생활 기반 마련에 도움이 되길 바란다”라고 전했다. 기타 자세한 사항은 건강생활지원센터(☎760-6483, 6485)로 문의하면 된다.